Seja bem vindo ao YOGA SHAMKARA. Nosso espaço está localizado em Cachoeirinha/RS e se dedica à prática de Yoga, meditação, auto conhecimento e cultura Védica.
Referente as aulas de Yoga, elas são compostas pelas seguintes práticas:
1- Āsana: posturas
2- Prānāyāma: exercícios respiratórios de domínios da energia vital (prānā)
3 -Relaxamento: Yoganidrā
4-Meditação
Venha fazer uma aula experimental. basta ligar ou agendar por e-mail:
yogashamkara@gmail.com
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