Textos introdutórios

OM pessoal

Aqui estão os textos introdutório da nossa prática. Assim ficamos mais por dentro da dinâmicas das práticas e compreendemos melhor o seu funcionamento.

A Saudação ao Sol é tradicionalmente feito antes das demais posturas, portanto é bom dar uma estudada na sequencia das posturas, assim como os encadeamentos entre as posturas para uma melhor fluidez na prática da Saudação ao Sol.

1- Algumas dicas para a prática do Hatha Yoga.

http://yogashamkara.wordpress.com/2010/05/07/algumas-dicas-para-a-pratica-de-hatha-yoga-2/

2- Surya Namaskara: a Saudação ao Sol passo a passo.
http://yogashamkara.wordpress.com/2011/06/25/316/

3- Porque ter o seu próprio Yogamat (tapetinho de Yoga)?
http://yogashamkara.wordpress.com/2012/07/16/

4- Mantras iniciais e finais da prática.
http://yogashamkara.wordpress.com/2012/08/01/

---> Acompanhem mais textos no próximo link e fique mais por dentro dos vários aspectos da Filosofia do Yoga

http://yogaemcachoeirinha.wordpress.com/textos-e-artigos/

Qualquer dúvida envie um email para: yogashamkara@gmail.com

Abraços e boa leitura,

Daniel Nodari Mahadeva